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self-defense


"Cet automne, les résidences de Limoux, Castelnaudary et Carcassonne se sont  réunies pour proposer un projet d'auto-défense aux jeunes résidentes, en partenariat avec le Planning Familial de l'Aude.

Cette association féministe d'éducation populaire a donc mis à disposition une intervenante diplômée en auto-défense pour femme, selon la méthode Seitoboe. L'objectif de cette initiative est d’apprendre les bases de défense physique et verbale, de réduire le sentiment d’insécurité chez les femmes, et de favoriser la confiance en leurs propres capacités.

Quatorze résidentes ont participé à ce projet utile et innovant !"

Marine, animatrice socioculturelle Habitat Jeunes Carcassonne

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